Утренняя зарядка

Утренняя зарядка

А вы делаете утреннюю зарядку? Гимнастику, разминку, упражнения? Я тут прочитал в одной статье, что люди, предпочитающие в сексе БДСМ, намного чаще обычных людей уделяют время деятельности, способствующей поддержанию тела в хорошей физической форме. Предлагаю это проверить с помощью следующего опроса 😉

А вы делаете утреннюю зарядку?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Тренировка горнолыжниц

Тренировка горнолыжниц

Рассказывает главный тренер российских горнолыжниц Сергей Комаров: «На сборе проводятся тренировки на развитие выносливости и силы, проверяется способность спортсменок переносить экстремальные спортивные нагрузки. Также у нас идут занятия по гимнастике под руководством специально приглашенного тренера-преподавателя из Загребского университета… Все 12 спортсменок сборной показали неплохие результаты».

Похоже, что горнолыжниц у нас стали тренировать не хуже, чем гимнасток в СССР. Залог будущих побед? 🙂

Тренировка горнолыжниц

О, спорт, ты — мир!

О, спорт, ты — мир!

Ну что, все вдохновились олимпиадой и продолжили после неё свои занятия спортом с удвоенной силой?

Если кому-нибудь ещё, как и мне, всё это было не так интересно, и тем более недостаточно для вдохновения, то вот ещё картинка, которая сразу добавляет задора любой обычной утренней зарядке.

Вот, знаете, бывает, что собственные упражнения немного приедаются, и хочется чего-нибудь эдакового. Вот в такие дни я бы не отказалась от такого тренажёра.

Как думаете, на какие это группы мышц? 🙂

Наказание гимнастки

Наказание гимнастки

Какую милую историю увидела у Synthean. В своих фантазиях я тоже всегда воображала, что спортсменов тренируют очень сурово! 🙂

«Ольга, ветеран команды СССР по художественной гимнастике оказалась неготова к придуманному для неё тренером наказанию за то, что она смогла завоевать только бронзовую медаль на Олимпиаде 1976 года.»